〈さくとろ〉巣ごもりさくとろ
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〈さくとろ〉巣ごもりさくとろ
・玉子 1個
・ほうれん草 2把
・だし汁 100CC
・「さくとろ」 適量
1.ほうれん草を下茹でし、水気を切って5cm幅に切る
2.小さめのフライパンか親子鍋でだし汁を沸かし、1.を加えてひと煮立ち
3.フツフツしたら玉子を落とし、蓋をして1分蒸らしたら、さくとろをかけて出来上がり
味付けはさくとろのみの、簡単&栄養満点の朝ごはんメニューです。
ご飯のおかずはもちろん、これこのままトーストに乗せても美味しいです。
〈さくとろ〉巣ごもりさくとろ